[医疗保健]医疗保健：（7）远离癌症发病几率的饮食原则 不老松 发表于 2008-12-2 13:58:00

（7）远离癌症发病几率的饮食原则   …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[长寿探秘]长寿探秘：（二十二）中医评价健康的十大标准 不老松 发表于 2008-12-2 13:53:00

（二十二）中医评价健康的十大标准               1. 眼睛有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。         2. 声息调合：说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心、肺脏功能及循环功能良好。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[医疗保健]医疗保健：（6）生姜有助于缓解血糖升高 不老松 发表于 2008-12-2 13:29:00

（6）生姜有助于缓解血糖升高   …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[个人空间]世事难料  人生苦短！ 不老松 发表于 2008-11-29 18:28:00

世事难料  人生苦短！           原来别人说“世事难料，人生苦短”，我总没有感觉，这次大学同学再聚会，却让我体会颇深。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[个人空间]老人上网，悠着点好！ 不老松 发表于 2008-11-28 19:56:00

老人上网，悠着点好！           自从迷上了上网写博客，就一发不可收拾，成天惦记着！总想着不管什么类型，一天也要弄两篇上去。搞得老伴说：“难怪别人说网络害死人唦，你这个老头子也只晓得上网，屋里静悄悄的，连个说话的人也没有。”说罢，包一背，逛街去了！ …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[名人与养生]名人与养生：（二十二）90岁凌元始终保持快乐之心 不老松 发表于 2008-11-21 15:13:00

（二十二）90岁凌元始终保持快乐之心            90岁高龄的凌元说：养生就是一种心态！天天高高兴兴，保准身体健康。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[医疗保健]医疗保健：（5）什么蔬菜抗衰老效果最好？ 不老松 发表于 2008-11-21 15:07:00

（5）什么蔬菜抗衰老效果最好？           天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。         藕除含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[偶思长短录]灯下拾豆：（2）酒 色 财 气 诗 话 不老松 发表于 2008-11-17 14:19:00

（二） 酒 色 财 气 诗 话           宋朝时，大学士苏东坡经常到相国寺和好友佛印禅师谈诗论文。有一次，谈起酒、色、财、气这个话题时，两人的意见发生分歧，谁也说服不了谁。最后，二人决定在寺庙白墙上各赋诗一首，以表明自己的观点。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[医疗保健]医疗保健:（4）常吃芹菜可预防老年痴呆 不老松 发表于 2008-11-17 14:16:00

（4）常吃芹菜可预防老年痴呆               芹菜也许不仅适宜吃，而且可能还有助于保护精神健康。英国研究人员发现，芹菜产生的化合物能够抗阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）和克雅氏病。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[医疗保健]医疗保健:（3）枸杞鸡蛋枣汤能治老年尿失禁 不老松 发表于 2008-11-14 18:34:00

（3）枸杞鸡蛋枣汤能治老年尿失禁                枸杞子20克，鸡蛋2个，大枣4枚，一起放入沙锅加水适量，煎煮。鸡蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[个人空间]我 吃 过 狼 肉 ！ 不老松 发表于 2008-11-14 18:30:00

我 吃 过 狼 肉！             “文革”中，大学生都被分配到农村去工作，我们被分配到鄂西北大山区。那是1976年的初冬，我所在的区，召开三级（公社、大队、小队）干部会。上百人集中在区上，好不热闹。山区的基层干部开会都是大口吃肉、大碗喝酒、大大咧咧的讲着黄色的笑话，我们城里来的伢只有看热闹、听稀奇的份。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[养生美文欣赏]养生美文欣赏：（10） “放 下 着” 不老松 发表于 2008-11-12 15:08:00

（十） “放 下着”   …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[个人空间]还 是 堤 防 些 好 ！ 不老松 发表于 2008-11-10 14:29:00

还 是 堤 防 些 好！   …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[医疗保健]医疗保健：（2）腰酸腿凉常吃韭菜 不老松 发表于 2008-11-10 14:26:00

（2）腰酸腿凉常吃韭菜           韭菜有温补肾阳的功效，将其切碎后煮粥食用，可以更好地发挥韭菜的温补功效。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[偶思长短录]灯下拾豆 （1）唐 宋 老 人 聚 会 不老松 发表于 2008-11-8 15:06:00

（一）唐 宋 老 人 聚 会                   唐宋两代，不少著名诗人到了古稀之年，常常相聚娱乐，饮酒做诗，以享天年。他们称这些聚会为“尚齿会”、“耆英会”和“真率会”。“尚齿”就是尊崇老人；“耆英”，即年高志壮，不失英豪之气；“真率”，就是真诚直率，以老为童，不存芥蒂。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[转贴]做一个快乐的老年人（转） 不老松 发表于 2008-11-7 15:03:00

做一个快乐的老年人         快乐在于有所作为…… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[个人空间]美文欣赏：向人生的高空飞翔 不老松 发表于 2008-11-7 14:59:00

向人生的高空飞翔   …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[养生美文欣赏]养生美文欣赏：（9）杯子，还是湖泊 不老松 发表于 2008-11-6 14:01:00

（九）杯子，还是湖泊   　    　一位年老的印度大师身边有一个总是抱怨的弟子。有一天，他派这个弟子去买盐。弟子回来后，大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中喝掉。 　　“味道如何？”大师问。“苦。”弟子龇牙咧嘴地吐了口唾沫。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[个人空间]看 破 红 尘----难！ 不老松 发表于 2008-11-6 13:57:00

看 破 红 尘----难！            星期天,接到学校通知，要开一个退休教师座谈会，还要宴请一餐。吃饭是小事，与老同事、好朋友见面是大事。因为我现在的住地离学校太远，平时很难和大家见面。所以我爽快地答应了“准时到会”。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告

[养生谚语荟萃]养生谚语荟萃： （2） 不老松 发表于 2008-11-4 18:10:00

养生谚语荟萃： （2）             9. 养生靠自己：德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻，忧靠自排，怒靠自制，喜靠字节，恐靠字息，。养生以得神，得神而延寿。 …… 阅读全文 | 回复 | 引用通告